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喝乳清蛋白時機
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才不會走冤望路!2021熱推六大乳清評價,讓你不為選擇障礙 ...
Whey Protein(乳清蛋白)是在製造乳酪時的副產品,當牛奶在精煉成乳酪時,80%的蛋白會變成乳酪(又稱酪蛋白), ... 所以有在運動的人,千萬要避免這段時間作飲用。
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