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啞鈴飛鳥背
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蝴蝶機背肌
当然也会练到背部肌肉。 健身中的飞鸟有很多不同的姿势,但是立姿和坐姿用哑铃非常不好掌握,主要是要克服哑铃自身的地心引力,而选择用真性蝴蝶背. 前锯肌是肩胛骨稳定的 ...
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「啞鈴飛鳥背」
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