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為什麼說晚上不能吃蘋果？什麼時候吃蘋果更好？告訴你真相

，否則進食也是在給我們的腸胃增加負擔。雖然腸胃還是會乖乖替我們消化食物，但我們也需要體諒一下，給它們充足的休息時間。 晚上想吃蘋果的 ...

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