🍎An apple a day keeps the doctor away

蘋果含有的蘋果多酚是很好的抗氧化成分，還有清除體內自由基的效果，最營養的部分據說在皮和肉之間，所以連皮一起吃是最好的～
但我們通常都會在食用前把含有蠟的皮除掉，幾乎把大部分的維他命都削掉了！！其實很可惜呀～～來自日本的青森蘋果每一顆都素顏不上蠟，就因為沒有額外替蘋果們上妝，所以可以很放心的連皮一起吃，把蘋果珍貴的養分全部保留住！
長期吃蘋果，養足了蘋果般紅潤的好氣色，自備蘋果光~就算素顏也超自信！
據說日本青森蘋果的代言人-渡邊直美，每天都吃一顆青森蘋果(筆記)，難怪她的氣色看起來總是很好☆☆皮膚閃閃發亮的

我也初嘗試最近日本很流行的橫切法，把蘋果變成像餅乾一樣一片一片的，讓吃蘋果的同時改變果肉與果皮的比例，不會因為皮淡抹了蘋果的美味，也更容易入口（日本人也太細膩了😆）

青森蘋果大大顛覆我對青蘋果偏酸的印象，編譯了屬於他們獨特的味覺，口感清甜多汁，不管是綠色的王林、或是紅色的富士蘋果，一入口即刻感受到不可思議的甜，各有各的美好滋味，果然名不虛傳，這才是值得拿來送禮的蘋果阿！
🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎
#日本青森蘋果 #QQ蘋果臉 #女神變美聖品

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漾蘋果Young Apple(優活健康pie)試吃分享
http://little-mandy.blogspot.tw/2015/01/young-applepie.html

是白雪公主貪吃，才會上了壞皇后的當，吃下毒蘋果嗎?!
不~人家白雪公主臉紅紅的蘋果肌，鐵定是長期吃蘋果得來的!

可是現在沒有壞皇后，一樣有毒蘋果耶(農藥跟上蠟整個嚴重)，怎辦?人家也想要蘋果肌啦!!!!!!!

來~~~你來~~來看Mandy麻試吃三個禮拜的漾蘋果Young Apple，讓你不昏倒也有帥哥來親親^^

(我是分隔線)---------------------------------------------------------------------

哈哈哈~好啦，開場就一整個"練肖話"，Mandy麻照顧三寶太苦悶，輕鬆一下咩^^

Mandy麻這次試吃約有三個禮拜的時間，頭一周的感覺不是太明顯，可能是Mandy本身長期的"肥水不落外人田"的症狀帶太重，所以需要慢慢來@@"

不過在第二個禮拜之後就很順囉，只要早上起來，刷個牙的時間就有感覺了!!

盒上的食用方式寫著每日三次，每次一包，不過Mandy有點偷懶只吃睡前一次(大家別學我嘿)，因為大部分時間宅在家顧三寶，飲食不會太過於誇張，除非真的有吃喝的聚會，就會帶上一兩包在餐前服用，漾蘋果能幫忙包住多餘的油脂不"自體吸收"嘻嘻^^~

再過一個月就要過年咧，大魚大肉，糜爛的日子又要到來了，不過我可不怕，Mandy還有留有一大半的漾蘋果錠劑呢!!呵呵呵(掩嘴偷笑中)

想和Mandy麻一樣早上都暢快，還有開心的迎接過年的到來嗎?快看過來~好康又來了!!

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#獎品漾蘋果90包 2名(抽獎後由漾蘋果廠商直接寄出，作業時間不定約需7-21天)
活動時間即日起至1/26晚間八點截止
(台灣限定)

抽獎辦法:
1.分別在親親三寶與優活健康pie按讚https://www.facebook.com/sunidisp
2.在此篇文留言：我要簡單補充營養，漾蘋果抽我啦
3.成功tag三位朋友
4.分享此文

#四樣都要，這樣才符合抽獎資格喔(Mandy麻都有檢查，才公平^^)
抽獎後會再另行公布中獎名單 ，獎品由廠商擇日直接寄送，請耐心等候(廠商作業時間約需7-21天不等)!!

更多關於蘋果資訊看這裡https://www.facebook.com/sunidisp
漾蘋果這裡買http://www.pcstore.com.tw/suselect/M18427666.htm

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＃機師入境檢疫 ＃防疫破口
各節重點：
00:00 前導
01:22「暢銷線上課程的煉成心法」廣告段落
02:19 機師的規定到底長怎樣？
03:50 放寬規定的 3+11
05:14 為什麼要改回 3+11？
06:20 航空公司的配套措施
07:40 現行規定真的防得住嗎？
09:06 我們的觀點：隱藏在成功背後的防疫難題
10:20 我們的觀點：難題有解嗎？
12:12 提問
12:33 結尾


【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→陳時中：2染疫機師病毒定序都是Delta 序列不同：https://bit.ly/2XBextU
→基因定序出爐 另兩名機師也是Delta：https://bit.ly/3zp91HA
→沒去桃園為何有細胞簡訊 莊人祥：雙北新竹高雄都可能收到：https://bit.ly/3AmE9ZG
→長榮航空證實開除案16120機師 違反3規定「決不寬貸」：https://bit.ly/3An1o5U
→機組員防疫QA (QA for Crew Epidemic Prevention Practices)：https://bit.ly/3CiEblG
→武漢肺炎》一圖搞懂3＋11 陳時中圖卡說明：只是回到去年制度並增採檢1次：https://bit.ly/3khyo9U
→空勤組員「3+11」是怎麼回事？該怎麼看？ - 焦點事件：https://bit.ly/3zf6O1q
→COVID-19／機組員隔離新制反而關更久？指揮中心回應：尊重航空公司管理 - Heho健康 （4/15）：https://bit.ly/2XzZCjD
→國籍航空機組員檢疫措施調整 未打疫苗者「7+7」新制7/1上路 - 中央社 （6/14）：https://bit.ly/3lFnJ8J
→機組員防疫新制提前上路 完整接種者長程返台也要隔離檢疫 - 中央社 （9/3）：https://bit.ly/3zvULNv
→CDC 的居家檢疫、自主健康管理的規定：https://bit.ly/3hJcPgY
→3+11爭議 - Wiki ：https://bit.ly/3lCJW73
→華航群聚感染事件 - Ｗiki：https://bit.ly/39npQrH
→機師趴趴走？工會曝光外站：有人為防疫沒見到父母最後一面：https://bit.ly/3khhgBk
→曹雲臉書：https://bit.ly/3EsYJKa
→執勤+頻繁檢疫 7成機師嚴重失眠：https://bit.ly/3Emzx8a
→機師長期頻繁檢疫身心受影響　陳時中鬆口：天數會降：https://bit.ly/3tO4KMA
→談論相關3+11當初設計的緣由：https://bit.ly/3hFASxa
→【投書】一位機長的告白：我的「三級警戒」生活已經15個月 - 報導者 （2021.06）：https://bit.ly/3hEITCD
→747貨機機長劉昭宜：連孩子都不能擁抱的日子（2021.02）：https://bit.ly/3Am0CWN
→機組員不再只關3天！紐機師「害釀本土破口」衛福部祭2嚴防規定 - ETtoday新聞雲：https://bit.ly/3kjybTK
→航空貨運供給吃緊 4月承載率達71% 產業面臨巨大壓力 - 鉅亨網：https://bit.ly/3Ao8yGO
→市場復甦帶動空運需求暴增，但運載量不足情況持續存在 - DHL：https://bit.ly/3nKS8Fi
→【疫境求生】長榮拆客機座椅當「金雞母」　載貨飛美每趟賺1500萬 - 蘋果新聞網 (2020.06)：https://bit.ly/2XvBiyM
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我妹在好市多工作
經過長期下來踩雷
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大家吃過哪些呢？
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我的首波團購來囉
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真心推到不行的貝果
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我的哀居
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#好市多 #員工 #必買

♥️為孩子防疫超前部屬｜#泰山篇
♥️孩子王明義哥，為五泰林孩子們超前部署！
♥️準備午餐吃飯用防疫隔板，讓孩子們安心又幸福！
下周三就要開學了～
明義哥想問問各位寶貝、家長們，準備好了嗎？
📌明義哥自從政開始將近10年的時間長期待在教育小組為孩子們的教育把關！
即便現在沒有在教育小組，但心永遠還是繫著孩子們~
📌因為本身除了是二個孩子的爹之外，服務處夥伴們的孩子也常是明義哥閒暇之餘陪玩的對象~
📌今年5月，因為疫情爆炸式的發展~
我們一直在想能為大家做些什麼？
👉從一開始的學測陪考防疫包～
👉到400多個社區的免費消毒服務
👉再到今天泰山、五股、林口3萬2千多名學童的防疫隔板
✅我們想到的、能做的、不喊累的，一一完成了！
📌籌備學童防疫隔板的這段時間~
感謝🙏
#武泰建設
#亞昕國際集團
#五股賀聖宮
#五股三重安北宮
因為有大家的愛~讓五、泰、林的孩子們各個都在幸福的環境中繼續成長、茁壯！💪💪💪
📌看著學校校長、老師、家長們臉上的笑容~我們知道，五泰林的幸福種子正在發芽🌱～
📣📣防疫隔板相關新聞
【中國時報】
https://reurl.cc/ZGpAvA
【東森即時】
https://reurl.cc/a92nAl
【蘋果日報】
https://reurl.cc/VEkDQA
【永佳樂-泰山區新聞】
https://youtu.be/p0F3CGzk66U
【永佳樂-五股區新聞】
https://youtu.be/v8ZsmcO7JA4