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苹果什么时候吃对身体好些？ - 知乎

吃苹果 的最佳时机. 1、要按照每个人的作息规律来看。如果你每天作息很规律，早睡早起，按时吃饭，那么吃水果的最佳时间是午饭前一个的小时。如果作息不太规律，起得 ...

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