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【蔬桑小指南】挑對素食才能瘦！教你素食減肥5大實用方法

共通點為避免攝取動物成分的食品，專注於高營養價值、低熱量的食物為主，例如水果、蔬菜、堅果、全穀類、大豆等，而依照素食減肥法的人也期望達到瘦身及 ...

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