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史密斯机VS深蹲架深蹲，孰强孰弱？为何更推荐你用自由器械 ...

不论你是进行深蹲还是卧推甚至于硬拉，你是不是总感觉用史密斯机推的重量，拉重量，蹲的重量更多？这正是因为史密斯机杠铃有固定的运动轨迹，滑轮，你 ...

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