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史密斯機深蹲和硬舉該做嗎? - 看板MuscleBeach - PTT網頁版

各位巨巨大家好由於小弟還是一位大學生沒經濟能力所以只能在學校有點破爛的健身房健身而學校健身房內機械式器材還算齊全但是就是缺深蹲架不過有一台史密斯機大家都拿來 ...

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