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台式飯糰熱量
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「隔夜飯」熱量較低!十種燃燒脂肪食物 - 康健
通常吃下澱粉類後,會產生燃燒熱量,但抗性澱粉無法消化或吸收,只好讓 ... 以山藥為例,日本料理裡生的磨山藥就比台式料理的山藥排骨,有更多的抗性 ...
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