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[問題] 啞鈴做高腳杯的建議- 看板MuscleBeach - PTT網頁版

因疫情打算在家裡買啞鈴健身。 目前是打算在迪卡儂購入便宜啞鈴使用。 但是有打算做高腳杯深蹲和仰臥屈伸等動作， 會有安全的考量問題不知有何建議呢 ...

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