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後十字韌帶重建後的復健計畫| 部落格 - 台南健身房推薦

第一週的復健訓練，我每天都走路有6-8小時，累了就休息，目的是要讓血液全身串流，保持左腳能夠支撐身體的肌力。 因為是韌帶重建手術，所以要凹新韌帶與關節的角度，第 ...

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