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助眠物與睡眠行為之研究-以台日大專生為例

同時，在許多研究都發現合併失眠認知行為治療的療效優於單純使用助眠藥物的治療法， ... 習慣及主觀看法，並對比睡眠品質以歸納統整出能提供助眠物品相關設計的依據。

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