一覺到天亮就靠他❤️【iDreaming】音樂眼罩
#獨家音頻技術 #舒壓雙耳效應
👍極致放鬆~漫步在雲端
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那天和朋友聊天，才發現有好多女性朋友都有難以入眠的情況，而且還是一年比一年更嚴重，健康也越來越堪憂!
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來來來~就讓我這個好睡王來分享我的天天秒睡一覺到天亮的秘訣吧! 其實睡得好只有一個關鍵，那就是「放輕鬆」，像我自己除了本身就很愛睡之外，還會藉由音樂、香氛或燈光來達到夜夜好眠的效果喔!
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【iDreaming】音樂眼罩就是我非常推薦的助眠神器，柔軟的布料一戴上就有滿滿的放鬆感，眼罩也會產生有助於睡眠的聲波音頻，有 #入眠波、#冥想波、#放鬆波，誘導產生睡眠放鬆感!
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#混和白噪音的海浪聲，閉上眼睛、暫停思緒，輕輕打開聽覺，讓全身上下都能隨著聲波徹底放鬆，就好像整個人在軟綿綿的雲朵上似的，極致紓壓!
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更棒的是，可以使用藍芽傳輸自己喜歡的音樂，音樂眼罩的超強科技，就會把任何音樂產生助眠聲波，這是目前業界獨創的獨家音頻演算技術，你說是不是超厲害!
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一戴上【iDreaming】音樂眼罩，就覺得情緒變得好緩和、壓力瞬間釋放開來，是一種無與倫比的沉靜舒適感，說真的，每次都聽不到幾分鐘就進入睡眠狀態，只能說iDreaming太神奇啦!
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晚上睡覺、午休時間都很適合使用，背膠式設計調整頭圍好方便，所以鏞鏞甫甫下課後也都會使用音樂眼罩，忙碌了一天，靜靜躺著閉目養神真的好療癒啊!
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iDreaming品牌主打是紓壓、助眠、音樂播放設備相關的電子產品，雖然品牌還很新，但因為舒眠感受很深刻，已經擁有不少死忠愛用者了呢!
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這款翻轉助眠方式的音樂科技眼罩，已經造福好多容易輾轉難眠的朋友囉，推薦給平時壓力大、想一覺到天亮的爸比媽咪們，顧孩子很累、上班壓力又大，晚上睡覺、平常休息有了【iDreaming】音樂眼罩，真的舒壓很多喔!
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❤有黑色、紫色可以選擇，還貼心附上USB充電線和絨布收納袋，快來官網看看更多資訊~
★iDREAMING 好入眠專科購物官網：https://idreaming.net/product/idreaming-purple/
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💎【助眠系列idreaming】粉絲專頁：https://www.facebook.com/idreamingMdesign/
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#iDreaming音樂眼罩
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＃海浪聲 #睡眠海浪

｜追劇吃麵｜

前二個月女兒看我擔心台灣疫情心情不好，就推薦韓劇「大力女子都奉順」給我，說內容是一個有神力的年輕女性，裡面還有一些看到年輕鮮肉就流口水的大媽，說這些大媽跟巴黎地方媽媽很像，是很好笑的戲。

結果劇情內容根本不是這樣，是一個連環綁架年輕女性的懸疑片，我每晚看完都惡夢連連。最後我問女兒平常都在看什麼，這不會太恐怖嗎？「會啊，我看完也會做惡夢。」

為了更理解女兒，前陣子我主動問她有什麼想看的劇？「我想看Penthouse。」嚇？不行啦～這是情色的，妳還未成年啦！「什麼情色？這是在說唱歌的事情。」厚，韓團選秀的節目嗎？「不是啦～妳自己谷歌一下，現在很紅耶，法國年輕人也在看。」我谷歌了一下，原來女兒說的是韓劇Penthouses，台灣翻「上流戰爭」，中國翻「頂樓」。

結果女兒推薦給我的還是一齣無法放鬆的殺人恐怖戲碼呀，中間夾雜著各種階層歧視、霸凌、情慾、人性自私與貪婪，再次緊張的讓人喘不過氣。不過這次女兒學乖了，看完一集就說：「我們今天到此為止吧！我去看點書再睡覺。」其實晚上睡前最好的助眠方式還是閱讀。

最後，我這二個月來看了二齣韓劇，不知道為何，每次看韓劇就想吃辛拉麵或辛奇，而且還學會做韓式炸醬麵。只能說韓國的文化輸出非常厲害，K-pop、電視劇和飲食是全方面輸出！

下圖：出門一定要帶皮夾。為何？為了買法國的平民甜點糖衣小泡芙chouquettes呀！

#本週熱讀 在新冠疫情以及無數個難眠之夜持續了一年之後，顯而易見，我們常用的助眠方法不管用了。科學家指出，我們的許多助眠方式實際上都起到反作用，他們推薦了一種聽上去有些不可思議的方法：減少而不是增加躺在床上的時間。

這飲料除了讓人可以快速入眠、
還可以提高睡眠質素?
讓我來試試效果吧!

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Mystical Ninja Starring Goemon OST - Shuhodo
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(ﾟ∀ﾟ) ノシ
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