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加強 單邊 胸肌
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胸肌一边大一边小怎么办? - 百度知道
在保证正常健身质量的情况下,再着重练小的那边。扩胸运动、举哑铃、单臂俯卧撑(这个量力而为)。 这都是很正常的现象,因为左右手的力量不有差异,导致 ...
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