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胸肌兩邊不一樣大 - 健身板 | Dcard

ಥ_ಥ，我的左胸比較大右胸相對小很多，有什麼方法能改善，讓兩邊胸肌對稱 ... 單邊訓練， 加上平常訓練時用強側配合弱側舉不了的重量不要硬用強側推 ...

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