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想高人一等？睡前只要5分鐘按摩生長板 - Yahoo奇摩新聞

... 為孩子加強補鈣外；不妨可試著在睡前，花5分鐘的時間適度為孩子按摩腳底生長板，就是有效刺激生長板生長分裂、幫助長高的另一調理選擇！

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