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由西方營養學觀點，解讀中醫食物五性學說 - 健康營家

平性食物──指的是不具有溫熱也不具有涼寒性的中間穩定性質，事實上絕大部分的食物都屬平性食物，也就是任何體質的人都可食用。 涼性食物──可以清熱 ...

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