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比體重更可怕的「內臟脂肪」 - 營養師週報 - 盛綱生物科技

一般成人正常內臟脂肪指數大約落在1~9，10~14就是肥胖，15以上就真的很危險了；營養師通常會嚴格要求這一類朋友們嚴格管控自己的飲食與作息，不然幾乎 ...

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