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內啡肽上癮
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自律也能讓人上癮,愛上自律的自己 - 李淳廉的淳萃主義-
相較于多巴胺,內啡肽則屬於一種先苦後樂型的物質,他一般會在人的身體經歷疼痛之後產生。就像馬拉松賽跑,你會發現明明你跑了一個小時,應該是疲累感加劇 ...
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「內啡肽上癮」
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