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內啡肽上癮
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運動產生多巴胺還是內啡肽?兩者會同時產生(帶來愉悅)
當運動完之後,很多人會覺得心情愉悅,是因為體內產生了內啡肽和多巴胺, ... 內啡肽可以幫助人們振奮精神,對抗痛苦,而多巴胺則會讓人上癮,當上癮 ...
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