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內啡肽上癮
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跑步會釋放內啡肽和內源性大麻素不只讓你上癮 - GQ Taiwan
跑步會釋放內啡肽和內源性大麻素不只讓你上癮,還可以變瘦、擺脫失眠、更有創造力! 跑步可能會上癮,但對人體無害。 在《跑步,完美的藥物》一書中, ...
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