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腹肌進階動作之側面殺手：側式捲腹完全圖解 - 健美女大生

其實敝人也不知道側式捲腹(rotational crunch) 是不是正確的翻譯，不過我想聰明如各位讀者，一定知道我指的是什麼，也就是加上上半身旋轉動作的捲腹。

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