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日本第一健身機構RIZAP最有效率的肌肉訓練 - 遠流

劉大永（臺安醫院骨科主治醫師）. ◎認同推薦（依姓氏筆劃順序排列）. Stella Liu（營養師）：. 這是想鍛鍊肌力、提升代謝者不可錯過的實踐書籍！

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