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59歲也能參加健力比賽！她為擺脫腰酸背痛報名教練課 - 風傳媒

健力 是一種使用槓鈴進行的運動競賽，分為深蹲、臥推、硬舉三個項目， ... 當時，也有在健身的兒子了解肌力訓練的好處，想透過健力三項運動，幫助老媽增肌減重；然而， ...

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