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[問題] 保加利亞分腿蹲與一般分腿蹲- musclebeach - PTT消費區

請問各位巨巨前輩， 保加利亞分腿蹲跟一般分腿蹲訓練目標肌群差別在哪呢？(1) 我Google關鍵字不知道怎麼下， 但會發問是因為小弟在做一般分腿蹲時， ...

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