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伏地挺身 胸部出力
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二、胸部的训练要点感受胸肌发力,亦或者是训练胸肌,有一个非常重要的 ... 這個動作是伏地挺身的延伸;能夠訓練到胸大肌、中胸內側、更多的三頭肌, ...
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