你即將離開本站

並前往https://www.sportsv.net/articles/55860?page=3

動作分析(2) - 臥推vs. 伏地挺身 - 運動視界

_p.3 標籤:健身, 重訓, 伏地挺身, 臥推, 上肢訓練. ... Bench Press) 時除了前鋸肌之外更引入了闊背肌與大圓肌等背部肌群，所以能夠推更重。

確定！ 回上一頁

查詢 「伏地挺身 背肌」的人也找了：

  1. 伏地挺身背肌ptt
    2.
  2. 伏地挺身背痛
    3.
  3. 伏地挺身每天練好嗎
    4.
  4. 伏地挺身肌群
    5.
  5. 伏地挺身姿勢
    6.
  6. 伏地挺身練哪裡
    7.
  7. 伏地挺身肌肉
    8.
  8. 伏地挺身一天幾下
    9.