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有人做伏地挺身酸闊背的嗎 - Mobile01

有人做伏地挺身酸闊背的嗎- 禮拜五教練幫我排了伏地挺身的課表，練完之後三角酸，三頭酸，腹肌酸，最令我不解的是闊背也超酸，請問有人遇過這種狀況嗎 ...

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