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伏地挺身 加強
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48.伏地挺身時,肘關節伸直後的加強動作(push-up plus ...
伏地挺身 時,肘關節伸直後的加強動作(push-up plus)進一步將胸廓抬離地板,主要訓練到下列那個肌肉? (A)前鋸肌 (B)中斜方肌 (C)下斜方肌 (D)菱形肌.
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