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健身｜胸肌核心一次搞定！滾輪式伏地挺身器教學 - 登山

多功能的伏地挺身器PUSH UP WHEEL 結合了伏地挺身的優勢，更加進不穩定支架及多 ... 使用伏地挺身滑輪，單手向外延伸進行伏地挺身，可以加強胸肌與核心肌群的鍛鍊。

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