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伏地挺身起不來
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柳鑫宇和王詩玥聯合推出居家健身小課堂,詩玥一字馬拉伸難倒 ...
分別是:弓步蹲起、中高位伏地挺身、坐姿卷腹和深蹲,每次看到大柳的深蹲動作,就想起大柳 ... 來來來,柳鑫宇女孩們看過來,訓練後不要忘記拉伸哦。
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