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伏地挺身起不來
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https://news.sina.com.tw/article/20220624/42087886.html
金雞獨立、爬樓梯、伏地挺身…你OK嗎? 來看看你的死亡風險
研究團隊指出,人過了60歲之後,包括肌肉力量以及靈活度都會迅速下降,這些都會影響一個人的平衡性,而平衡感不佳自然容易導致跌倒等對中老年人殺傷力最高 ...
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