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你的伏地挺身達標了嗎？做不到「這個次數」的還不快點練起來！

對於有在健身重訓的型男們來說，隨時隨地來個5下10下可以說是家常便飯般輕鬆，然而你有試過自己一次最多能做幾下伏地挺身嗎？ △ 喝！啊啊啊啊！

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