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伏地挺身背肌
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狂做伏地挺身「撐下去」會變強?專家:這種疼痛多是幻覺
只要有地板,一趴就能鍛鍊,伏地挺身是許多男孩打賭的最愛。 ... (胖丁,假面,呷麵,訓練,肌肉,重訓,專家,疼痛,變強,館長,運動,伏地挺身)
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