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[問題] 電腦人伏地挺身背痠| MuscleBeach 看板| MyPTT 網頁版

如題有人跟我一樣嗎>< 最近開始在家裡做電腦人練一練隔天發現背居然會痠= =(靠近大圓小圓肌/闊背肌前鉅肌那附近) 之前有一陣子會去健身房練槓鈴/啞鈴臥推都沒有這個 ...

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