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伏地挺身做不到「這次數」注意心血管疾病找上門！ | 運動健身

測試工具有限的情況下，伏地挺身的次數可作為預測中年男性心血管疾病的重要指標，不用特殊的器具， 也不用抽血驗數據，只要數做了幾下就行了。 在膝蓋、 ...

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