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中年男子伏地挺身做不到10下哈佛研究：心臟病機率高 - 自由時報

你可以連續做幾下伏地挺身呢？最新研究指出，可以連續做40下伏地挺身的中年男子，比連10下都做不到的中年男子，少了96%罹患心血管疾病的機率。

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