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【問題】伏地挺身要幾下算厲害啊? 還有希望能建議我更多的 ...

如題！ 去年年中第一下伏地挺身到現在終於能在40分鐘內做60下伏地挺身跟60仰臥起坐了還有一點點餘裕目前希望能壓到30分鐘內完成再加一項健身（因為 ...

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