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伏地挺身姿勢 變化
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伏地挺身[一種運動] - 中文百科知識
伏地挺身 伏地挺身 (a push-up),俗稱伏地挺身。是進行力量素質訓練的重要內容之一。伏地挺身是訓練胸部肌肉的經典動作,一直為中學男子體育考核的項目之 ...
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