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仰臥起坐做不起來是怎麼回事幾個因素你要知道 - 色彩地帶

腰部力量會相對比較差， 所以自己在做仰臥起坐時可能會起不來， 這是很正常的現象。 有些人腰部存在某種疾病， 這就可能會導致身體肌肉不能完全發力， ...

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