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還在做仰臥起坐?必學8招韓星狂練的「芭蕾瘦肚操」 - 風傳媒
新書中提到,腹部贅肉不僅看起來不美觀,對健康也不好,被認為是萬病的根源。 到底小腹是怎麼形成的呢?事實上,過量飲食,以及運動不足,都會造成腹部脂肪囤積。而這些 ...
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