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仰臥起坐做不起來原因 - 工商筆記本

2019年4月7日- 如題我仰臥起坐一下都坐不起來，請問怎麼辦，有沒有人也跟我一樣，本人173 ... 都不行，請問各位巨巨也沒遇過像我這種的- 仰臥起作,核心肌群,困擾好久.

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