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烏龍麵各類麵條熱量排行，減肥吃什麼麵？6個吃麵小技巧！

我吃素也是照著這個步驟吃，先吃菜再喝湯、最後吃飯。 ... 我个人喜欢吃乌冬面，热量全部都做得很好，可以安心的吃了，不怕肥胖了！谢谢营养师分享！ ... 鍋燒意麵的熱量也太高 ...

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