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五穀米比例
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十六種營養穀類。十六穀米@ 咪媽媽的魔法廚房 - 隨意窩
曾接觸過五穀米、十穀米,沒想到居然還有十六穀米呢! 據說是日本最新流行的一種養生法。 將米快速掏洗完畢後,和水以一比一點五的比例,浸泡30分鐘,煮好後, ...
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「五穀米比例」
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