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乳清蛋白可以套飲料一起喝嗎? - 健身板 | Dcard

好奇怪的味道第一口還好再喝下去就會反胃重訓後喝乳清對我來說比重訓還痛苦最近逛健身影片看到一部安佐業配乳清的影片...(見文末) 影片重訓後他示範 ...

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