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乳清 不能 配 什麼
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蛋白粉可以當早餐吃嗎? - 雅瑪知識
如飲食正常,補充食用乳清蛋白粉15克左右即可,相當於日需要量的1/4。 ... 飯前吃因為身體缺乏能量,會在肝臟脫氨基氧化產能,不能發揮其功效。
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