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不吃白米飯不見得會瘦! - 歷久米心的部落格(Blog)

現在正在中餐時間，不少人為了想瘦身，特別不吃白米飯，以為少吃碳水化合物就會瘦，也讓台灣人一年吃的米飯量逐年下降，24年來減少將近一半，不過，營養師說不吃白飯 ...

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