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不吃白飯dcard 在 ?Quinie林姿吟????????????護理師人生 Instagram 的精選貼文
2021-03-31 10:52:33
ིྀ 不吃白飯🍚把扣打留給甜點的兩個人👩❤️👩 吃蛋糕除了感覺幸福洋溢沒有別的💕 🍵草莓抹茶富士山 $190 🍓草莓帽帽伯爵茶 $140 🧆手工照燒雞肉丸子 $280 🍤雷夢奶油蒜味蝦蝦飯 $250 #友美子珈琲 #cafeyumiko #桃園咖啡廳 #桃園甜點 #桃園下午茶 #相機食先 #...
不吃白飯dcard 在 AnJie's Vlog Youtube 的最讚貼文
經過一周的低醣飲食，明明每餐都吃超飽，成果卻令人驚豔！
減掉了1.75公斤~~~(拍手
不過同樣的體重，相較於7月那時候的體型，還是比較「油」的感覺。
所以我決定使用之前的做法，但把時間更拉長，
希望能減到我的目標體脂%數！
👉看我前幾天吃什麼？https://www.youtube.com/playlist?list=PL_k4aRNHQ4E-8s_NOCYb1EweisiyjvR2v
💥請依照個人身體狀況進行減醣，請勿隨意模仿喔！
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📌影片每周二、四、六 晚上8點 準時播出！
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
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