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為自己發聲：有效表達需求的七個技巧 - 有心人事

我們無法控制他人的想法、行為及感受，只能控制自己的。 ... 不要假設對方一定知道我們在想什麼（念心理系的真的也不會知道），彼此再怎麼熟悉， ...

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