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你，也有下背痛嗎？機械性下背痛的三種簡易分類

腰痛、下背痠痛是相當常見的症狀，知道自己屬於哪一種類型後， ... 類型的人，習慣在彎腰的狀態下做事，腰背的肌肉、筋膜、韌帶長時間處於「繃緊」的 ...

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